はじめに

オナ禁の続け方を考える前に
ここではオナ禁の続け方をご紹介します。
まずは何点か確認していただきたい点を挙げておきます。

このページの記載はすべて、管理人「いのひと」の主観にもとづいています。内容が一般的に再現可能とは限りませんので、はじめにご了承ください。

また、オナ禁には「男性機能が低下する」「ガンのリスクが上がる」などのデメリットを主張する説もあります。オナ禁を実行する際は当サイトの 免責事項 もご確認の上、自己責任で行ってください。

ただ、これらの説はほとんどが「筋肉は使わなければ衰えるから、射精機能も同じ」といった類の推論にすぎないと思います。少なくとも、200日くらいの間隔でしかリセットせず、合計1000日を超えるオナ禁をしている僕の男性機能には何の問題もありません。

これからオナ禁を続けるコツをいくつかご紹介していきますが、一番大切なのはあなたの意志です。それも「オナ禁を続けたい」という意志ではなく、「モテたい」という意志です。是非「何がなんでもモテてやる!」という強い意志を持って続きをお読みください。

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SMツーショットチャット 雨

CONTENTS

■トップページ

■当サイトについて

■オナ禁の効果

■オナ禁の続け方
  ■はじめに
    ・オナ禁の続け方を考える前に
  ■大切な心構え
    ・オナ禁は本当につらいのか
    ・オナニー中毒
  ■オナニーで失うもの
    ・重要な知識
    ・5億人を作る力
  ■あなたを引き戻す心
    ・心のホメオスタシス
  ■具体的な方法
    ・オススメの方法
    ・明確な目標
  ■続けるためのコツ
    ・増やしたい行動と減らしたい行動
    ・行動を難しくする
    ・報酬を用意する
  ■もしもリセットしてしまったら
    ・オナ禁は続く

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■ブログ

COLUMN

サイドバーミニコラム・オナ禁ファイターのための出会い作り講座です。
最初から読む

■短すぎる!
ライバルの書き込みでもうひとつ注目すべき点……それは文章の量です。
ほとんどの人が数行だけ、ひどい場合には「メールしよ?」みたいな状態になっています。これでは返信が来ないのは当たり前なんです。
人間はたくさん触れたものに愛着を感じます。たとえば単純接触効果。ある音楽を何回か聞いているうちに、いつの間にか気に入って口ずさんでいる……なんて経験が、あなたにもあるかもしれません。
単純接触効果は回数の繰り返しによるものですが、1回に接触する量も多いほうが好感を生みます。そして、サイトにおける接触量とは、相手が読めるあなたの言葉がどれくらいあるか……つまり文章の量そのものなのです。
だから、文章の短すぎるライバルたちはメールをもらえないのです。
これで逆にあなたのすべきことも分かりました。
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