あなたを引き戻す心

心のホメオスタシス
これからすごく大切なお話をしていきます。少し分かりづらいかもしれませんが、このことを知っておかないとすぐに挫折してしまうので、よく読んで心に刻んでください。

「ホメオスタシス」というという言葉をご存知でしょうか。体を一定の状態に保とうとする作用のことで、日本語では「恒常性」などと訳されます。
たとえば人間の体温はだいたいいつも36.5℃くらいに保たれています。暑いところに行けば汗をかいて体を冷やそうとしますし、寒いところにいけばブルブルと震えることで熱を発生させようとします。
これはわざわざ意識しなくても、自動的にそうなりますよね。この作用がホメオスタシスです。体温だけではなく、血中成分の濃度、病原菌の排除、傷の修復など、とにかく「いままでと同じ状態に保とう」と体が自動的にがんばってくれているわけです。

実は、このホメオスタシスが心にもあるのです。
あなたにも経験があるかもしれません。大好きなあの子に告白しようとするのに、どうしても勇気が出ない……こんなとき、心のホメオスタシスが働いています。「今までの友達同士でいいじゃないか」「わざわざ関係を壊す必要ないじゃないか」という風に、あなたを止めて現状を維持しようとします。

心のホメオスタシスは、あなたのために必死でがんばっているのです。「新しい世界に踏み出したら、傷ついてしまうかもしれない。だったら何もしないまま、このままでいたほうがいい」と。
これは告白だけでなく、日常生活でも同じことです。歯磨きをしないと気持ち悪いのは、ホメオスタシスが昨日と違うことを嫌うからです。いつもパソコンを開いてしまうのも同じ作用です。

だから、あなたが毎日オナニーをしているのなら、ホメオスタシスはその習慣を維持しようとします。「今日もオナニーしなきゃ」と、ムラムラもしていないのに惰性でオナニーしてしまうのです。
ここで重要なのは、ホメオスタシスが自動的に作用するということです。あなたは無意識の働きに気づかず、なぜかオナニーしてしまう自分に首をかしげます。

これからオナ禁をしていく過程で、ホメオスタシスは必ずあなたを元のオナニー中毒状態に戻そうとします。必ずです。
オナ禁をしていると未知の危険に遭遇する可能性があるので怖いのです。本当はそんな危険など存在しないのですが、ホメオスタシスにはそんなこと分かりませんし、関係ありません。とにかくあなたを元の安定したオナニー中毒状態に戻そうとします。

あなたがオナ禁を続けていこうと思ったら、必ずくるホメオスタシスの制止を振り切らなければなりません。そのためのコツをこれからご紹介していきますが、それでも心が揺らいでオナニーをしてしまいそうになったら、ホメオスタシスにこう話しかけてください。

「いつも心を守ってくれてありがとう。でも俺は次の段階に進みたい。だから協力してくれ」
意識さえしておけば、ホメオスタシスの怖れに気づいてなだめることができます。

ホメオスタシスが「あ、大丈夫だ」と落ち着く期間は、オナ禁の場合だいたい1ヶ月です。よく「1ヶ月続けたら楽になった」という報告を見かけますが、こういう仕組みです。だからとりあえずは1ヶ月がんばりましょう。

長く続けていくと、今度はオナ禁状態がホメオスタシスにとっての当たり前になるので、さらに楽になっていきます。ホメオスタシスが味方になるくらい続ければ、僕のようにまったく苦もなくオナ禁できるようになります。

これまでなぜか挫折してしまったあなたも、ホメオスタシスの秘密を知ればもう大丈夫です。あとはちょっとしたコツを使いながら、「可愛い女の子といつでも自由にセックスできる男」になれるまでオナ禁を続けていきましょう。

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  ■オナニーで失うもの
    ・重要な知識
    ・5億人を作る力
  ■あなたを引き戻す心
    ・心のホメオスタシス
  ■具体的な方法
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サイドバーミニコラム・オナ禁ファイターのための出会い作り講座です。
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■ピュアでいい
正直言って、出会い系で出会ったらすぐにでもセックスをしたいですよね。男なら誰だってそう思います。でも、だからといってアダルト掲示板に書き込むのは考えものです。
アダルト掲示板は出会いの中身が濃い分、入口が狭いです。よほど特殊な技術やウリがないと、援交以外では出会えません。
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しかも正直言って、ピュアだろうがアダルトだろうが、出会ってしまえばけっこう高確率でヤレちゃいます。ましてあなたはオナ禁をしているわけですから、もっと確率は高まります。
アダルト掲示板に進むのはもう少し経験値を積んでからにして、まずはピュアを攻略しましょう。
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